8.2 km | 00:51:43 | 06:19/km日期: 2023-04-05 05:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 06'02" / 07'35" / 05'23" / 05'13" / 05'53" / 09'07" / 05'04" / 06'26" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+04'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'47") | 171 / 8171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 150.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 07'35" | 00:13'37" |
| 3 | 05'23" | 00:19'00" |
| 4 | 05'13" | 00:24'13" |
| 5 | 05'53" | 00:30'06" |
| 6 | 09'07" | 00:39'13" |
| 7 | 05'04" | 00:44'17" |
| 8 | 06'26" | 00:50'43" |
| 8.2 | 05'50" | 00:51'43" |
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