6.5 km | 01:08:58 | 10:32/km日期: 2023-04-06 10:57 - 平均心率: 118 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 11'46" / 10'14" / 11'21" / 09'26" / 10'21" / 09'12" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'17" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'14" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'20" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'21" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'21" (+02'10") | 538 / 6538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 10'14" | 00:22'00" |
| 3 | 11'21" | 00:33'21" |
| 4 | 09'26" | 00:42'47" |
| 5 | 10'21" | 00:53'08" |
| 6 | 09'12" | 01:02'20" |
| 6.5 | 11'21" | 01:08'27" |
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