5.8 km | 00:36:29 | 06:17/km日期: 2023-04-05 05:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 06'32" / 06'16" / 06'03" / 06'00" / 05'41" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'43") | 807 / 5807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
94.57 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
841.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'16" | 00:12'48" |
| 3 | 06'03" | 00:18'51" |
| 4 | 06'00" | 00:24'51" |
| 5 | 05'41" | 00:30'32" |
| 5.8 | 13'08" | 00:41'09" |
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