6.1 km | 00:42:27 | 06:56/km日期: 2023-04-04 08:42 - 平均心率: 155 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 6828 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 07'13" / 06'35" / 06'32" / 08'06" / 06'21" / 06'25" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'55") | 1000 / 1000 | 159 / 86 |
| 2 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 2001 | 171 / 88 |
| 3 | | 07'04" (+00'44") | 1000 / 3001 | 158 / 89 |
| 4 | | 07'39" (+01'19") | 1001 / 4003 | 150 / 86 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5004 | 172 / 91 |
| 6 | | 06'26" (+00'06") | 1001 / 6005 | 163 / 94 |
| 7 | | 09'46" (+03'26") | 105 / 6111 | 104 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 54.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'35" | 00:13'48" |
| 3 | 06'32" | 00:20'20" |
| 4 | 08'06" | 00:28'26" |
| 5 | 06'21" | 00:34'47" |
| 6 | 06'25" | 00:41'12" |
| 6.1 | 11'10" | 00:42'27" |
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