3.4 km | 00:28:09 | 08:13/km日期: 2023-04-05 07:49 - 平均心率: 139 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 08'46" / 08'24" / 07'41" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'08") | 422 / 3422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 6.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 08'24" | 00:17'10" |
| 3 | 07'41" | 00:24'51" |
| 3.4 | 07'49" | 00:28'09" |
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