莊其峰 2023/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

莊其峰台南
ID 666730

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6.2 km | 01:22:58 | 13:20/km

日期: 2023-04-04 17:27 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 12'21" / 14'13" / 10'14" / 11'24" / 12'37" / 19'41" / 08'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'12"

(12'12")

12'18" (+02'07")

990 / 990

2

14'22"

(26'34")

14'11" (+04'00")

1012 / 2002

3

10'14"

(36'48")

10'11"

1004 / 3007

4

11'24"

(48'12")

11'23" (+01'12")

1000 / 4007

5

12'37"

(01:00'49")

12'40" (+02'29")

994 / 5002

展開計圈分析

4月累積里程 : 186.91 km

new balance M880R11 累積 : 4537.1 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'21"	00:12'21"
2	14'13"	00:26'34"
3	10'14"	00:36'48"
4	11'24"	00:48'12"
5	12'37"	01:00'49"
6	19'41"	01:20'30"
6.2	08'49"	01:22'27"

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