5.6 km | 00:36:41 | 06:30/km日期: 2023-04-08 07:09 - 平均心率: 154 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 06'30" / 06'49" / 06'35" / 06'32" / 06'31" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 498 / 5498 |
| 7 | | 05'26" | 127 / 5625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
96.35 km 
asics tartheredge 2 累積 :
177.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'49" | 00:13'19" |
| 3 | 06'35" | 00:19'54" |
| 4 | 06'32" | 00:26'26" |
| 5 | 06'31" | 00:32'57" |
| 5.6 | 05'57" | 00:36'41" |
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