TKW 2023/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

TKW 彰化
ID 576169

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7.0 km | 01:06:43 | 09:30/km

日期: 2023-04-05 23:59 - 地點: 成大校園 - 天氣: 晴晚 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 07'01" / 09'42" / 08'00" / 08'51" / 10'29" / 10'34" / 11'51" / 14'10" /

彰化

TKW

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基本訓練
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7-11這個時候竟然不能內用？！

4月累積里程 : 25.05 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳芷安說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	09'42"	00:16'43"
3	08'00"	00:24'43"
4	08'51"	00:33'34"
5	10'29"	00:44'03"
6	10'34"	00:54'37"
7	11'51"	01:06'28"
7.0	09'16"	01:06'45"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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