6.0 km | 00:26:50 | 04:27/km日期: 2023-04-04 17:25 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 58%
Pace: 05'29" / 05'01" / 04'31" / 04'25" / 04'52" / 04'35" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'22" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
109.72 km 
Nike Air Zoom Pegasus 39 (公司-2） 累積 :
679.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'01" | 00:10'30" |
| 3 | 04'31" | 00:15'01" |
| 4 | 04'25" | 00:19'26" |
| 5 | 04'52" | 00:24'18" |
| 6 | 04'35" | 00:28'53" |
| 6.0 | 03'51" | 00:28'56" |
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