6.0 km | 01:34:47 | 15:43/km日期: 2023-04-04 09:53 - 平均心率: 82 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 14'42" / 13'52" / 13'00" / 14'57" / 23'09" / 478'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'24" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'51" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'56" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'57" (+09'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'19" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'12" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 314.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'42" | 00:14'42" |
| 2 | 13'52" | 00:28'34" |
| 3 | 13'00" | 00:41'34" |
| 4 | 14'57" | 00:56'31" |
| 5 | 23'09" | 01:19'40" |
| 6.0 | 12'07" | 01:32'07" |
留言 
展開計圈分析
