6.9 km | 00:43:00 | 06:11/km日期: 2023-04-05 16:04 - 平均心率: 167 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 06'55" / 06'43" / 06'22" / 06'08" / 05'41" / 05'36" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'19") | 945 / 6945 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 169.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'43" | 00:13'38" |
| 3 | 06'22" | 00:20'00" |
| 4 | 06'08" | 00:26'08" |
| 5 | 05'41" | 00:31'49" |
| 6 | 05'36" | 00:37'25" |
| 6.9 | 05'55" | 00:43'01" |
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