7.9 km | 00:37:13 | 04:44/km日期: 2023-04-07 05:35 - 平均心率: 134 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'07" / 04'54" / 05'16" / 05'13" / 04'36" / 04'09" / 04'29" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'50") | 4277 / 4277 |
| 2 | | 04'17" | 2540 / 6817 |
| 3 | | 04'14" | 1039 / 7857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
146.04 km 
Asics Sortie Magic Ekiden DS 累積 :
5543.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'54" | 00:10'01" |
| 3 | 05'16" | 00:15'17" |
| 4 | 05'13" | 00:20'30" |
| 5 | 04'36" | 00:25'06" |
| 6 | 04'09" | 00:29'15" |
| 7 | 04'29" | 00:33'44" |
| 7.9 | 04'07" | 00:37'16" |
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