8.4 km | 00:42:51 | 05:07/km日期: 2023-04-03 16:19 - 平均心率: 161 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 05'13" / 05'19" / 05'27" / 05'07" / 05'11" / 05'14" / 05'01" / 04'45" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'30") | 707 / 5707 |
| 7 | | 05'13" (+00'29") | 303 / 6011 |
| 8 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 7011 |
| 9 | | 04'44" | 1000 / 8011 |
| 10 | | 04'23" | 346 / 8357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'19" | 00:10'32" |
| 3 | 05'27" | 00:15'59" |
| 4 | 05'07" | 00:21'06" |
| 5 | 05'11" | 00:26'17" |
| 6 | 05'14" | 00:31'31" |
| 7 | 05'01" | 00:36'32" |
| 8 | 04'45" | 00:41'17" |
| 8.4 | 04'23" | 00:42'51" |
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