7.9 km | 00:54:45 | 06:53/km日期: 2023-04-08 16:23 - 總爬升: 324 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 63%
Pace: 05'21" / 06'01" / 07'38" / 07'29" / 07'19" / 06'57" / 07'27" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+02'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+01'36") | 939 / 7939 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
65.71 km 
Asic Glide2 29.5 累積 :
1358.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 06'01" | 00:11'22" |
| 3 | 07'38" | 00:19'00" |
| 4 | 07'29" | 00:26'29" |
| 5 | 07'19" | 00:33'48" |
| 6 | 06'57" | 00:40'45" |
| 7 | 07'27" | 00:48'12" |
| 7.9 | 06'58" | 00:54'45" |
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