2.1 km | 00:10:53 | 05:08/km日期: 2023-04-02 18:19 - 平均心率: 153 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 05'06" / 05'10" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 400 / 400 |
| 2 | | 05'07" (+00'16") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'10" (+00'19") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'16" (+00'25") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'11" (+00'20") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'25" (+00'34") | 117 / 2117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 257.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'10" | 00:10'16" |
| 2.1 | 05'22" | 00:10'54" |
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