pt 2023/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

pt 新北市
ID 206983

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8.9 km | 01:08:58 | 07:46/km

日期: 2023-04-02 17:35 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%

Pace: 08'55" / 06'00" / 07'35" / 06'54" / 06'16" / 07'41" / 09'36" / 07'38" / 09'33" /

4月累積里程 : 501.65 km

asics-5 NOVABLAST 累積 : 1607.8 km

TCX 上傳 | 1 year ago

喜哥, 壽伯和其他 2 人說推

·

金賀菈晚安運動愉快🌙
願您心情舒暢，發個短訊給您📲
㊗️笑容常在，永遠不老，周末愉快🤗🥳

2023-04-02 19:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	06'00"	00:14'55"
3	07'35"	00:22'30"
4	06'54"	00:29'24"
5	06'16"	00:35'40"
6	07'41"	00:43'21"
7	09'36"	00:52'57"
8	07'38"	01:00'35"
8.9	09'33"	01:08'57"

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