6.3 km | 00:40:01 | 06:18/km日期: 2023-04-01 09:38 - 平均心率: 107 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 08'07" / 06'26" / 06'14" / 06'07" / 06'15" / 06'11" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'21") | 339 / 6339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 197.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 06'26" | 00:14'33" |
| 3 | 06'14" | 00:20'47" |
| 4 | 06'07" | 00:26'54" |
| 5 | 06'15" | 00:33'09" |
| 6 | 06'11" | 00:39'20" |
| 6.3 | 06'26" | 00:41'31" |
留言 
展開計圈分析
