Hermes Chen 2015/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Hermes Chen 桃園
ID 85493

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6.1 km | 01:23:08 | 13:44/km

日期: 2015-12-28 13:21 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 10'18" / 12'28" / 12'36" / 12'01" / 13'22" / 21'32" / 17'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'11"

(10'11")

10'16"

991 / 991

2

12'29"

(22'40")

12'29" (+02'13")

999 / 1990

3

12'31"

(35'11")

12'26" (+02'10")

1006 / 2997

4

12'12"

(47'23")

12'09" (+01'53")

1003 / 4000

5

13'22"

(01:00'45")

13'13" (+02'57")

1010 / 5011

展開計圈分析

桃園

Hermes Chen

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Hermes Chen

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12月累積里程 : 84.79 km

Android - HTC HTC_D610x 上傳 | 8 years ago

牛, 喉吼吼和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	12'28"	00:22'46"
3	12'36"	00:35'22"
4	12'01"	00:47'23"
5	13'22"	01:00'45"
6	21'32"	01:22'17"
6.1	16'52"	01:23'08"

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