5.2 km | 00:31:55 | 06:10/km日期: 2023-04-03 17:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 05'54" / 16'55" / 06'13" / 06'19" / 06'18" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'06") | 173 / 5173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 36.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 16'55" | 00:22'49" |
| 3 | 06'13" | 00:29'02" |
| 4 | 06'19" | 00:35'21" |
| 5 | 06'18" | 00:41'39" |
| 5.2 | 06'02" | 00:42'42" |
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