5.8 km | 02:22:41 | 24:32/km日期: 2023-04-02 16:24 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 73 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 34'40" / 24'53" / 20'57" / 20'54" / 18'32" / 16'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 35'34" (+17'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'53" (+06'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'57" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'54" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'47" (+08'16") | 815 / 5815 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 243.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'40" | 00:34'40" |
| 2 | 24'53" | 00:59'33" |
| 3 | 20'57" | 01:20'30" |
| 4 | 20'54" | 01:41'24" |
| 5 | 18'32" | 01:59'56" |
| 5.8 | 16'13" | 02:13'10" |
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