7.3 km | 01:18:02 | 10:44/km日期: 2023-04-02 16:54 - 平均心率: 101 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 14'39" / 13'39" / 11'21" / 09'11" / 08'55" / 08'06" / 08'15" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'14" (+05'39") | 1990 / 1990 |
| 2 | | 11'27" (+02'52") | 916 / 2906 |
| 3 | | 09'10" (+00'35") | 1051 / 3958 |
| 4 | | 08'35" | 1990 / 5948 |
| 5 | | 09'24" (+00'49") | 1321 / 7269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 173.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'39" | 00:14'39" |
| 2 | 13'39" | 00:28'18" |
| 3 | 11'21" | 00:39'39" |
| 4 | 09'11" | 00:48'50" |
| 5 | 08'55" | 00:57'45" |
| 6 | 08'06" | 01:05'51" |
| 7 | 08'15" | 01:14'06" |
| 7.3 | 13'43" | 01:17'48" |
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