5.0 km | 00:25:59 | 05:11/km日期: 2023-04-01 15:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 05'53" / 05'17" / 05'05" / 04'59" / 04'43" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'12" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'17" | 00:11'10" |
| 3 | 05'05" | 00:16'15" |
| 4 | 04'59" | 00:21'14" |
| 5 | 04'43" | 00:25'57" |
| 5.0 | 03'59" | 00:26'00" |
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