5.2 km | 00:29:40 | 05:43/km日期: 2023-03-30 12:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 06'27" / 05'44" / 05'37" / 05'29" / 05'23" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'31") | 211 / 2211 |
| 4 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 3211 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 4211 |
| 6 | | 05'23" | 968 / 5179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
149.68 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'44" | 00:12'11" |
| 3 | 05'37" | 00:17'48" |
| 4 | 05'29" | 00:23'17" |
| 5 | 05'23" | 00:28'40" |
| 5.2 | 05'00" | 00:29'34" |
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