6.1 km | 00:30:49 | 05:04/km日期: 2023-04-01 05:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 05'31" / 05'18" / 05'03" / 04'57" / 04'51" / 04'48" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'44") | 900 / 900 |
| 2 | | 05'19" (+00'30") | 1000 / 1900 |
| 3 | | 05'04" (+00'15") | 1000 / 2900 |
| 4 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 3900 |
| 5 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 4900 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 5900 |
| 7 | | 04'51" (+00'02") | 167 / 6068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 239.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'18" | 00:10'49" |
| 3 | 05'03" | 00:15'52" |
| 4 | 04'57" | 00:20'49" |
| 5 | 04'51" | 00:25'40" |
| 6 | 04'48" | 00:30'28" |
| 6.1 | 05'06" | 00:30'49" |
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