Bob(阿福) 2015/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Bob(阿福) 南投
ID 62640

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10.0 km | 01:33:24 | 09:20/km

日期: 2015-12-18 06:59 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 71%

Pace: 08'26" / 07'49" / 08'19" / 09'27" / 12'38" / 10'04" / 13'07" / 08'08" / 08'33" / 1147'13" /

With Jeremy & Jeff

12月累積里程 : 99.46 km

Asics GEL-ZARACA 2 累積 : 1347.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Gavin Wang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	07'49"	00:16'15"
3	08'19"	00:24'34"
4	09'27"	00:34'01"
5	12'38"	00:46'39"
6	10'04"	00:56'43"
7	13'07"	01:09'50"
8	08'08"	01:17'58"
9	08'33"	01:26'31"
10.0	06'50"	01:33'24"

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