2.4 km | 00:11:39 | 04:53/km日期: 2023-03-29 20:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 03'49" / 06'25" / 03'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" (+00'21") | 411 / 411 |
| 2 | | 03'50" (+00'18") | 426 / 838 |
| 3 | | 03'42" (+00'10") | 226 / 1065 |
| 4 | | 12'58" (+09'26") | 258 / 1323 |
| 5 | | 04'05" (+00'33") | 418 / 1742 |
| 6 | | 04'05" (+00'33") | 418 / 2161 |
| 7 | | 03'32" | 218 / 2379 |
| 8 | | 02'38" | 5 / 2385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 257.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 06'25" | 00:10'14" |
| 2.4 | 03'40" | 00:11'39" |
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