Evan Wang 2015/12/21 訓練日誌

Evan Wang 新北市
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Evan Wang

10.0 km | 00:59:39 | 05:57/km

日期: 2015-12-21 20:07 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%

Pace: 05'33" / 05'41" / 05'43" / 05'52" / 06'13" / 05'34" / 05'39" / 06'02" / 05'33" / 07'48" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 214.43 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

林嘉茹, 陳榮興和其他 4 人說推

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吉哥加油

2015-12-21 21:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'41"	00:11'14"
3	05'43"	00:16'57"
4	05'52"	00:22'49"
5	06'13"	00:29'02"
6	05'34"	00:34'36"
7	05'39"	00:40'15"
8	06'02"	00:46'17"
9	05'33"	00:51'50"
10	07'48"	00:59'38"
10.0	23'16"	00:59'42"

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