賴達昌 2023/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

賴達昌基隆
ID 258129

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3.0 km | 00:28:17 | 09:20/km

日期: 2023-04-02 16:57 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 60%

Pace: 08'48" / 09'19" / 09'47" / 12'46" /

基本訓練

4月累積里程 : 17.96 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	09'19"	00:18'07"
3	09'47"	00:27'54"
3.0	12'08"	00:28'17"

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