9.1 km | 01:31:35 | 10:00/km日期: 2023-03-26 20:16 - 平均心率: 107 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 122'03" / 30'35" / 20'19" / 27'09" / 10'28" / 11'21" / 10'12" / 10'44" / 10'37" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 10'25" (+00'45") | 4144 / 9144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 154.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 122'03" | 02:02'03" |
| 2 | 30'35" | 02:32'38" |
| 3 | 20'19" | 02:52'57" |
| 4 | 27'09" | 03:20'06" |
| 5 | 10'28" | 03:30'34" |
| 6 | 11'21" | 03:41'55" |
| 7 | 10'12" | 03:52'07" |
| 8 | 10'44" | 04:02'51" |
| 9 | 10'37" | 04:13'28" |
| 9.1 | 09'56" | 04:14'54" |
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