3.1 km | 00:52:58 | 16:52/km日期: 2023-03-24 09:26 - 平均心率: 107 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 6848 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 16'10" / 15'18" / 16'44" / 34'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'32" (+00'18") | 1000 / 1000 | 142 / 42 |
| 2 | | 17'54" (+01'40") | 1000 / 2000 | 125 / 44 |
| 3 | | 16'14" | 1000 / 3000 | 120 / 51 |
| 4 | | 16'37" (+00'23") | 137 / 3137 | 124 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
302.03 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'10" | 00:16'10" |
| 2 | 15'18" | 00:31'28" |
| 3 | 16'44" | 00:48'12" |
| 3.1 | 34'35" | 00:52'58" |
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