6.2 km | 00:34:22 | 05:31/km日期: 2023-04-01 07:06 - 平均心率: 159 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 05'09" / 05'00" / 06'20" / 05'03" / 07'36" / 06'03" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'07") | 231 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 86.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'00" | 00:10'09" |
| 3 | 06'20" | 00:16'29" |
| 4 | 05'03" | 00:21'32" |
| 5 | 07'36" | 00:29'08" |
| 6 | 06'03" | 00:35'11" |
| 6.2 | 05'10" | 00:36'23" |
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