6.4 km | 00:42:31 | 06:41/km日期: 2023-03-25 17:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 6350 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 07'34" / 07'43" / 04'37" / 06'14" / 07'59" / 05'44" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+03'04") | 1002 / 1002 | 154 / 83 |
| 2 | | 07'39" (+02'59") | 1003 / 2005 | 142 / 91 |
| 3 | | 04'40" | 1001 / 3007 | 162 / 131 |
| 4 | | 06'18" (+01'38") | 1000 / 4008 | 161 / 97 |
| 5 | | 08'03" (+03'23") | 1006 / 5015 | 152 / 81 |
| 6 | | 05'42" (+01'02") | 1000 / 6015 | 138 / 126 |
| 7 | | 06'28" (+01'48") | 344 / 6360 | 110 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'43" | 00:15'17" |
| 3 | 04'37" | 00:19'54" |
| 4 | 06'14" | 00:26'08" |
| 5 | 07'59" | 00:34'07" |
| 6 | 05'44" | 00:39'51" |
| 6.4 | 07'23" | 00:42'31" |
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