5.2 km | 00:35:36 | 06:47/km日期: 2023-03-26 19:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 5594 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'43" / 06'12" / 06'14" / 06'18" / 06'10" / 16'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'31") | 1001 / 1001 | 160 / 92 |
| 2 | | 06'18" (+00'04") | 1001 / 2003 | 165 / 95 |
| 3 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 3003 | 164 / 96 |
| 4 | | 06'25" (+00'11") | 1002 / 4005 | 166 / 93 |
| 5 | | 06'14" | 1001 / 5007 | 166 / 96 |
| 6 | | 14'48" (+08'34") | 237 / 5244 | 88 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 10.80 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'12" | 00:12'55" |
| 3 | 06'14" | 00:19'09" |
| 4 | 06'18" | 00:25'27" |
| 5 | 06'10" | 00:31'37" |
| 5.2 | 16'16" | 00:35'36" |
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