賴銘偉 2023/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

賴銘偉台中
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5.2 km | 00:35:55 | 06:56/km

日期: 2023-04-05 06:05 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 07'17" / 06'15" / 06'37" / 07'42" / 07'15" / 07'38" /

基本訓練

4月累積里程 : 25.35 km

Mizuno WARE SKY 5 累積 : 755.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

博鈞一笑說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'15"	00:13'32"
3	06'37"	00:20'09"
4	07'42"	00:27'51"
5	07'15"	00:35'06"
5.2	07'29"	00:36'24"

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