8.0 km | 00:55:59 | 06:58/km日期: 2023-03-27 12:44 - 平均心率: 158 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 05'15" / 10'24" / 07'03" / 06'59" / 06'54" / 06'53" / 06'50" / 06'49" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" | 31 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 103.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 10'24" | 00:15'39" |
| 3 | 07'03" | 00:22'42" |
| 4 | 06'59" | 00:29'41" |
| 5 | 06'54" | 00:36'35" |
| 6 | 06'53" | 00:43'28" |
| 7 | 06'50" | 00:50'18" |
| 8 | 06'49" | 00:57'07" |
| 8.0 | 06'24" | 00:57'19" |
留言 
展開計圈分析
