8.2 km | 00:54:44 | 06:40/km日期: 2023-03-24 06:32 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 11'08" / 06'33" / 06'50" / 07'24" / 09'43" / 11'38" / 05'30" / 05'17" / 24'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+02'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'18") | 199 / 8199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 62.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 06'33" | 00:17'41" |
| 3 | 06'50" | 00:24'31" |
| 4 | 07'24" | 00:31'55" |
| 5 | 09'43" | 00:41'38" |
| 6 | 11'38" | 00:53'16" |
| 7 | 05'30" | 00:58'46" |
| 8 | 05'17" | 01:04'03" |
| 8.2 | 24'16" | 01:08'53" |
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