8.3 km | 00:50:17 | 06:02/km日期: 2023-03-25 06:02 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'07" / 06'47" / 06'20" / 06'06" / 06'03" / 10'31" / 06'07" / 07'41" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'51") | 317 / 8317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
240.69 km 
ASICS GT-2000(10) 累積 :
733.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'47" | 00:12'54" |
| 3 | 06'20" | 00:19'14" |
| 4 | 06'06" | 00:25'20" |
| 5 | 06'03" | 00:31'23" |
| 6 | 10'31" | 00:41'54" |
| 7 | 06'07" | 00:48'01" |
| 8 | 07'41" | 00:55'42" |
| 8.3 | 06'27" | 00:57'45" |
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