Pacer Lin 2015/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Pacer Lin 台北市
ID 80023

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4.1 km | 00:24:44 | 06:05/km

日期: 2015-12-20 13:48 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 06'16" / 06'00" / 05'56" / 06'08" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'14" (+00'17")

987 / 987

2

06'00"

(12'10")

05'57"

1008 / 1995

3

05'57"

(18'07")

05'57"

999 / 2994

4

06'13"

(24'20")

06'09" (+00'12")

1008 / 4003

5

00'24"

(24'44")

06'33" (+00'36")

60 / 4064

12月累積里程 : 61.75 km

ASICS TARTHER 30TH 累積 : 742.0 km

Android - Sony D6503 上傳 | 8 years ago

Emily, 蝙蝠俠和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'00"	00:12'16"
3	05'56"	00:18'12"
4	06'08"	00:24'20"
4.1	06'11"	00:24'44"

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