6.6 km | 00:45:20 | 06:49/km日期: 2023-03-23 22:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 07'17" / 06'43" / 06'40" / 07'04" / 06'41" / 06'26" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'01") | 649 / 6649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 195.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'43" | 00:14'00" |
| 3 | 06'40" | 00:20'40" |
| 4 | 07'04" | 00:27'44" |
| 5 | 06'41" | 00:34'25" |
| 6 | 06'26" | 00:40'51" |
| 6.6 | 07'28" | 00:45'42" |
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