6.4 km | 00:47:07 | 07:23/km日期: 2023-03-23 17:12 - 平均心率: 127 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 09'04" / 07'17" / 07'23" / 07'19" / 07'18" / 07'15" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" | 371 / 6371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 07'17" | 00:16'21" |
| 3 | 07'23" | 00:23'44" |
| 4 | 07'19" | 00:31'03" |
| 5 | 07'18" | 00:38'21" |
| 6 | 07'15" | 00:45'36" |
| 6.4 | 06'59" | 00:48'12" |
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