10.0 km | 01:01:30 | 06:07/km日期: 2023-03-24 18:52 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 9376 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 04'58" / 05'57" / 06'10" / 05'37" / 06'30" / 05'41" / 06'21" / 06'09" / 06'33" / 06'06" / 48'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" | 1000 / 1000 | 157 / 125 |
| 2 | | 05'58" (+00'55") | 1001 / 2001 | 159 / 104 |
| 3 | | 06'28" (+01'25") | 1002 / 3003 | 154 / 99 |
| 4 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 4003 | 162 / 109 |
| 5 | | 06'08" (+01'05") | 1000 / 5004 | 147 / 110 |
| 6 | | 06'16" (+01'13") | 1000 / 6005 | 148 / 107 |
| 7 | | 06'51" (+01'48") | 1000 / 7005 | 145 / 100 |
| 8 | | 05'58" (+00'55") | 1001 / 8007 | 154 / 108 |
| 9 | | 06'58" (+01'55") | 1001 / 9008 | 143 / 99 |
| 10 | | 05'55" (+00'52") | 1002 / 10011 | 156 / 107 |
| 11 | | 10'04" (+05'01") | 14 / 10026 | 160 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
188.71 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
672.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'57" | 00:10'55" |
| 3 | 06'10" | 00:17'05" |
| 4 | 05'37" | 00:22'42" |
| 5 | 06'30" | 00:29'12" |
| 6 | 05'41" | 00:34'53" |
| 7 | 06'21" | 00:41'14" |
| 8 | 06'09" | 00:47'23" |
| 9 | 06'33" | 00:53'56" |
| 10 | 06'06" | 01:00'02" |
| 10.0 | 54'43" | 01:01'30" |
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