6.5 km | 00:49:18 | 07:34/km日期: 2023-03-23 17:30 - 平均心率: 126 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 07'11" / 07'06" / 06'59" / 07'06" / 07'03" / 06'54" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+03'17") | 987 / 987 |
| 2 | | 07'06" (+00'16") | 1000 / 1987 |
| 3 | | 06'59" (+00'09") | 1000 / 2987 |
| 4 | | 07'02" (+00'12") | 555 / 3543 |
| 5 | | 07'02" (+00'12") | 1000 / 4543 |
| 6 | | 07'07" (+00'17") | 415 / 4958 |
| 7 | | 06'50" | 1000 / 5958 |
| 8 | | 08'09" (+01'19") | 547 / 6506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'06" | 00:14'17" |
| 3 | 06'59" | 00:21'16" |
| 4 | 07'06" | 00:28'22" |
| 5 | 07'03" | 00:35'25" |
| 6 | 06'54" | 00:42'19" |
| 6.5 | 08'03" | 00:46'24" |
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