11.3 km | 01:04:17 | 05:42/km日期: 2023-03-24 19:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 06'13" / 05'34" / 05'40" / 05'56" / 05'39" / 05'39" / 05'39" / 05'28" / 05'44" / 05'34" / 05'39" / 06'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.22 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'34" | 00:11'47" |
| 3 | 05'40" | 00:17'27" |
| 4 | 05'56" | 00:23'23" |
| 5 | 05'39" | 00:29'02" |
| 6 | 05'39" | 00:34'41" |
| 7 | 05'39" | 00:40'20" |
| 8 | 05'28" | 00:45'48" |
| 9 | 05'44" | 00:51'32" |
| 10 | 05'34" | 00:57'06" |
| 11 | 05'39" | 01:02'45" |
| 11.3 | 06'04" | 01:04'17" |
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