豬彬 2015/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

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7.0 km | 00:33:47 | 04:48/km

日期: 2015-12-24 19:22 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 04'55" / 04'44" / 04'57" / 04'50" / 04'54" / 04'49" / 04'29" / 06'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 59.05 km

亞瑟士 G401N-4293 累積 : 812.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和吉哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'44"	00:09'39"
3	04'57"	00:14'36"
4	04'50"	00:19'26"
5	04'54"	00:24'20"
6	04'49"	00:29'09"
7	04'29"	00:33'38"
7.0	06'38"	00:33'49"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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