8.8 km | 00:43:32 | 04:58/km日期: 2023-03-23 17:31 - 平均心率: 122 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 06'07" / 05'39" / 04'46" / 04'38" / 04'25" / 04'13" / 09'03" / 04'56" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+01'11") | 754 / 8754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
392.39 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 累積 :
1899.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'39" | 00:11'46" |
| 3 | 04'46" | 00:16'32" |
| 4 | 04'38" | 00:21'10" |
| 5 | 04'25" | 00:25'35" |
| 6 | 04'13" | 00:29'48" |
| 7 | 09'03" | 00:38'51" |
| 8 | 04'56" | 00:43'47" |
| 8.8 | 05'24" | 00:47'52" |
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