5.1 km | 01:39:08 | 19:31/km日期: 2023-03-21 07:07 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 07'00" / 22'14" / 33'59" / 20'47" / 09'21" / 77'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'21" | 2500 / 2500 |
| 2 | | 18'58" (+00'37") | 2500 / 5000 |
| 3 | | 01:17'02" (+58'41") | 75 / 5075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 111.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 22'14" | 00:29'14" |
| 3 | 33'59" | 01:03'13" |
| 4 | 20'47" | 01:24'00" |
| 5 | 09'21" | 01:33'21" |
| 5.1 | 77'00" | 01:39'09" |
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