6.7 km | 01:28:34 | 13:15/km日期: 2023-03-22 20:01 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'44" / 19'23" / 22'27" / 09'53" / 16'11" / 08'19" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'23" (+12'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'27" (+15'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'10" (+09'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'13" (+01'30") | 683 / 6683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 131.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 19'23" | 00:26'07" |
| 3 | 22'27" | 00:48'34" |
| 4 | 09'53" | 00:58'27" |
| 5 | 16'11" | 01:14'38" |
| 6 | 08'19" | 01:22'57" |
| 6.7 | 08'13" | 01:28'34" |
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