5.2 km | 00:41:13 | 07:52/km日期: 2023-03-25 07:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 12°C - 濕度: 100%
Pace: 06'45" / 07'29" / 08'38" / 08'21" / 06'51" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'58") | 359 / 2359 |
| 4 | | 08'27" (+01'42") | 1000 / 3359 |
| 5 | | 08'04" (+01'19") | 1000 / 4359 |
| 6 | | 08'44" (+01'59") | 876 / 5236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 13.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'29" | 00:14'14" |
| 3 | 08'38" | 00:22'52" |
| 4 | 08'21" | 00:31'13" |
| 5 | 06'51" | 00:38'04" |
| 5.2 | 13'19" | 00:41'13" |
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