2.8 km | 00:24:30 | 08:45/km日期: 2023-04-02 17:56 - 平均心率: 156 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 04'25" / 06'54" / 13'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+03'48") | 302 / 302 |
| 2 | | 04'30" (+00'26") | 200 / 502 |
| 3 | | 10'34" (+06'30") | 94 / 597 |
| 4 | | 04'04" | 200 / 797 |
| 5 | | 11'42" (+07'38") | 85 / 882 |
| 6 | | 04'16" (+00'12") | 200 / 1082 |
| 7 | | 12'20" (+08'16") | 81 / 1163 |
| 8 | | 04'30" (+00'26") | 200 / 1363 |
| 9 | | 12'11" (+08'07") | 82 / 1445 |
| 10 | | 04'24" (+00'20") | 200 / 1645 |
| 11 | | 12'06" (+08'02") | 82 / 1728 |
| 12 | | 04'42" (+00'38") | 200 / 1928 |
| 13 | | 13'34" (+09'30") | 862 / 2791 |
| 14 | | 17'08" (+13'04") | 6 / 2798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 5.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 06'54" | 00:11'19" |
| 2.8 | 13'46" | 00:22'19" |
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