5.0 km | 00:33:27 | 06:40/km日期: 2023-03-21 22:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 5728 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 06'45" / 06'33" / 06'46" / 06'29" / 06'34" / 25'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'18") | 1000 / 1000 | 171 / 85 |
| 2 | | 06'39" (+00'09") | 1001 / 2001 | 174 / 85 |
| 3 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 3002 | 167 / 86 |
| 4 | | 06'30" | 1002 / 4004 | 172 / 89 |
| 5 | | 06'30" | 1001 / 5005 | 170 / 90 |
| 6 | | 10'57" (+04'27") | 7 / 5013 | 168 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 51.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'33" | 00:13'18" |
| 3 | 06'46" | 00:20'04" |
| 4 | 06'29" | 00:26'33" |
| 5 | 06'34" | 00:33'07" |
| 5.0 | 25'03" | 00:33'27" |
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